1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con salsa verde
El taco con salsa verde es un platillo sabroso arraigado en la cocina mexicana, celebrado por su sabor vibrante y simplicidad. Normalmente, consiste en una tortilla de maíz o harina suave rellena de proteína sazonada como pollo a la parrilla, carne de res, cerdo o alternativas vegetales, complementada con ingredientes frescos como lechuga rallada, tomates picados, cebollas y cilantro. La estrella de este platillo es la salsa verde picante, a menudo hecha con tomatillos, jalapeños, cilantro, jugo de limón y ajo, ofreciendo una explosión de frescura agridulce. Rico en fibra y vitaminas de las verduras y la salsa, y proteínas del relleno, puede ser una opción de comida equilibrada. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir cantidades más altas de sodio, grasas saturadas o carbohidratos refinados, según los métodos de preparación y tamaños de las porciones. Opta por proteínas magras, tortillas de grano entero y salsa casera para realzar su valor nutricional mientras disfrutas de los sabores quintesenciales de México.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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