1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con tomates picados y ensalada de col.
Este taco con tomates picados y ensalada de repollo es una vibrante fusión de sabor y nutrición inspirada en la cocina mexicana. Presenta una tortilla suave o crujiente rellena de una base de proteína sabrosa, como pollo sazonado, carne de res o opciones a base de plantas, cubierta con jugosos tomates picados y una crujiente y refrescante ensalada de repollo. La ensalada está ligeramente aliñada para realzar la textura y el sabor sin dominar los ingredientes naturales. Lleno de verduras frescas, este taco proporciona vitaminas esenciales como la vitamina C de los tomates y fibra de la ensalada. Si bien el taco ofrece nutrición equilibrada y un sabor vibrante, su saludabilidad depende de los métodos de preparación e ingredientes: elegir proteínas magras, tortillas de grano entero o reducir aderezos adicionales puede convertirlo en una opción más ligera. Ideal para aquellos que buscan una comida satisfactoria con una mezcla de sabores frescos y audaces, estos tacos son un homenaje al reconfortante bienestar con un toque moderno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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