1 serving (120 grams) contains 254 calories, 19.6 grams of protein, 11.6 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.6 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.3 g | ||
| Colesterol | 75.6 mg | 25% | |
| Sodio | 453.6 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 18.4 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 19.6 g | 39% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 76.8 mg | 5% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 252 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con pollo y queso
El Taco con Pollo y Queso combina los sabores intensos de la cocina mexicana en una satisfactoria comida de mano. Este taco presenta una tortilla suave o crujiente rellena con pollo sazonado a la parrilla o desmenuzado, que es una fuente magra de proteína. Se agrega una cantidad moderada de queso derretido, aportando riqueza y calcio. Ingredientes opcionales como lechuga, tomate y una cucharada de salsa aportan frescura y vitaminas, mientras que el aguacate o guacamole pueden proporcionar grasas saludables para el corazón. Mientras que el pollo y las verduras mejoran su perfil nutricional, el queso y la tortilla contribuyen con calorías y grasas saturadas, especialmente si están fritos u altamente procesados. Este taco logra un equilibrio entre la indulgencia y el nutrimiento, convirtiéndolo en una opción versátil para el almuerzo o la cena.
