1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con carne de res y arroz
El Taco con Carne y Arroz es un plato sabroso originario de la cocina mexicana, celebrado por su sabor audaz y atractivo reconfortante. Por lo general, incluye carne de res molida sazonada, arroz blanco o integral esponjoso, y una variedad de ingredientes como lechuga rallada, tomate picado y queso, todo envuelto en una tortilla suave o crujiente. Rico en proteínas de la carne y carbohidratos que aportan energía del arroz, este plato proporciona una comida satisfactoria ideal para estilos de vida activos. Optar por carne magra de res y arroz integral puede mejorar su valor nutricional, ofreciendo menos grasas y más fibra. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según ingredientes como queso alto en grasa o crema agria espesa. Al moderar las porciones y elegir ingredientes frescos y saludables, el Taco con Carne y Arroz puede ser una opción equilibrada que deleita el paladar al mismo tiempo que proporciona nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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