Ensalada de taco con frijoles pintos

Ensalada de taco con frijoles pintos

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (340 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
312.5
calorías
10.4
proteínas
31.2
carbohidratos
13.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
312.5
% Valor Diario*
Grasa Total 13.9 g 17%
Grasa Saturada 4.2 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 17.4 mg 5%
Sodio 590.3 mg 25%
Carbohidratos Totales 31.2 g 11%
Fibra Dietética 6.9 g 24%
Azúcares 3.5 g
proteínas 10.4 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 104.2 mg 8%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

42.8%
14.3%
42.9%
Grasa: 125 cal (42.9%)
Proteínas: 41 cal (14.3%)
Carbohidratos: 124 cal (42.8%)

About Ensalada de taco con frijoles pintos

La Ensalada de Taco con Frijoles Pintos de Taco Time es una sabrosa variación de un clásico inspirado en la comida mexicana. Esta ensalada abundante incluye un tazón de tortilla crujiente lleno de lechuga iceberg fresca, frijoles pintos sazonados, queso cheddar, tomate cortado en cubitos, aceitunas negras y una cucharada de crema agria. Viene con un lado de salsa, agregando un toque sabroso a cada bocado. Los frijoles pintos sirven como una fuente rica de proteína vegetal y fibra dietética, promoviendo la digestión y una energía de larga duración. Las verduras frescas aportan vitaminas y minerales esenciales, convirtiéndola en una opción llena de nutrientes. Sin embargo, el tazón de tortilla crujiente y el queso suman calorías y grasas saturadas, por lo que puede que no encaje en dietas bajas en grasas. Para equilibrar la indulgencia con la salud, los clientes pueden optar por crema agria ligera o prescindir por completo del tazón de tortilla mientras disfrutan de los sabores audaces y satisfactorios de esta creación clásica de Taco Time. ¡Perfecto para los amantes de la cocina tex-mex!