1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de taco con carnitas
La Ensalada de Taco con Carnitas es una deliciosa fusión de la gastronomía inspirada en México que combina ingredientes abundantes y sazonados. Este platillo cuenta con tiernas carnitas de cerdo cocidas lentamente sobre una cama de lechuga crujiente, tomates recién picados, aguacate cremoso y queso rallado. A menudo se sirve con un aderezo agrio de lima y cilantro y tiras crujientes de tortilla para añadir textura y sabor. Con proteínas de las carnitas y verduras ricas en fibra, esta ensalada puede ser una elección nutritiva para una comida equilibrada. Sin embargo, la moderación es clave, ya que los ingredientes como queso, crema agria y tiras de tortilla fritas pueden sumar calorías y grasas saturadas. Optar por un aderezo más ligero y limitar las adiciones fritas puede mejorar sus beneficios para la salud sin comprometer el sabor. Este platillo es perfecto para aquellos que buscan una opción satisfactoria pero refrescante de los tacos tradicionales.
