1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pasta de taco
La Ensalada de Pasta al Estilo de Tacos es un plato de fusión que combina sabores de las cocinas mexicana e italiana para crear una comida sabrosa y satisfactoria. Por lo general, incluye pasta cocida mezclada con carne molida sazonada de res o pavo, frijoles negros, maíz, tomates cherry, queso rallado y lechuga romana, todo aderezado con una salsa cremosa inspirada en tacos, a menudo hecha con una mezcla de crema agria y sazón para tacos. Algunas recetas incluyen trozos de tortilla triturada para darle más textura. Aunque rico en sabor y proteínas, su perfil nutricional depende de las elecciones de ingredientes; carne magra, pasta integral y queso reducido en grasa pueden hacerlo una opción más equilibrada. Rico en fibra gracias a los frijoles y vegetales, es un plato abundante que ofrece nutrientes esenciales. Sin embargo, ingredientes como los chips y los aderezos cremosos pueden aumentar el contenido de calorías y grasa. La moderación y sustituciones bien pensadas pueden convertirlo en una opción deliciosa y saludable para eventos compartidos o cenas rápidas.
