1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco Omelette
La Tortilla de Taco combina sabores inspirados en la cocina mexicana con la comodidad de un clásico plato de desayuno. Esta sabrosa creación comienza con huevos batidos cocinados en una esponjosa y dorada tortilla, luego rellena con carne molida sazonada o pollo desmenuzado, queso derretido y verduras frescas como tomates picados, cebollas y pimientos. Se cubre con rodajas de aguacate cremoso, una cucharada de crema agria y una pizca de cilantro para darle más sabor. Repleta de proteínas de los huevos y la carne, ofrece energía sostenida, mientras que las verduras proporcionan vitaminas esenciales. Sin embargo, este plato puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del queso y la crema agria utilizados, por lo que substituciones más ligeras pueden convertirlo en una opción más saludable. Una comida fusión versátil, la Tortilla de Taco es ideal para el desayuno, el brunch e incluso la cena, combinando sabores ricos y audaces mientras ofrece nutrientes clave en un plato satisfactorio y único.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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