1 serving (100 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada
La carne molida de taco es una mezcla versátil y sabrosa de carne molida, a menudo de res, pavo o alternativas a base de plantas, sazonada con especias tradicionales inspiradas en la cocina mexicana como comino, pimentón, chile en polvo y orégano. Comúnmente utilizada como relleno de tacos, burritos o nachos, aporta sabores intensos y sabrosos que complementan una variedad de platillos. Rica en proteínas, la carne molida de taco puede favorecer la reparación muscular y la producción de energía, especialmente cuando se elabora con carne magra o alternativas a base de plantas. Sin embargo, la carne molida de taco o las mezclas de condimentos envasados pueden ser altos en sodio, por lo que optar por condimentos caseros permite un mejor control sobre los niveles de sal y la inclusión de ingredientes frescos. Agregar verduras como cebollas, pimientos o tomates a la carne molida aumenta su contenido de fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndola en una opción más equilibrada. Adecuada para varias preferencias dietéticas, la carne molida de taco es una opción flexible y nutritiva dentro de la cocina inspirada en la mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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