1 serving (100 grams) contains 226 calories, 19.4 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.0 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 13.6 g | 68% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1547.6 mg | 67% | |
| Carbohidratos Totales | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 46.2 g | 92% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res para tacos
La carne de res para tacos es una proteína sabrosa y sazonada típicamente utilizada en la cocina mexicana, conocida por su sabor intenso y versatilidad. Se elabora cocinando carne molida de res y mezclándola con una combinación de especias tradicionales, como chile en polvo, comino, ajo, cebolla y pimentón. Algunas recetas pueden incluir pasta de tomate o caldo para mayor riqueza. Este platillo suele ser un relleno clave en tacos, burritos y ensaladas. Desde un punto de vista nutricional, la carne de res para tacos proporciona una buena fuente de proteínas, que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Dependiendo del corte de res utilizado, también puede contener vitaminas esenciales y hierro. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio debido a la sazón y las opciones de res más grasosas, por lo que cortes más magros y sazonadores con menor contenido de sodio pueden convertirlo en una opción más saludable. Es una adición sabrosa que puede encajar en una dieta equilibrada cuando se le da la porción adecuada.
