1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco libre birria
Taco Libre Birria es un platillo sabroso inspirado en la cocina tradicional mexicana, con carne de res tierna y cocida lentamente marinada en una mezcla de sabrosas especias de chile y hierbas aromáticas. Servido en una suave tortilla de maíz, a menudo se acompaña de queso derretido, cebolla picada, cilantro y un rico consomé para mojar. La carne de birria es notablemente alta en proteínas, contribuyendo a la salud muscular, mientras que el cilantro fresco y las cebollas aportan vitaminas y antioxidantes. El platillo es indulgente debido a su contenido graso de la carne cocida lentamente y el queso, lo que lo convierte en una elección sustanciosa. Las tortillas de maíz ofrecen una alternativa sin gluten a las variedades de harina, mientras que la preparación artesanal destaca la autenticidad cultural. Aunque delicioso, el Taco Libre Birria puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo de la preparación, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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