1 serving (100 grams) contains 226 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de carne molida
La carne molida de res para tacos es un ingrediente sabroso y versátil comúnmente utilizado en la cocina mexicana. Normalmente consiste en carne molida sazonada cocinada con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, pimentón, ajo y cebolla. A menudo preparada con un corte magro de carne, la carne molida de res para tacos puede proporcionar una buena fuente de proteínas y hierro, esenciales para el desarrollo muscular y la energía. Dependiendo de la preparación, también puede ser baja en grasas cuando se elige carne magra y se elimina el exceso de grasa al cocinar. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser elevado debido a mezclas de condimentos, por lo que las mezclas de especias caseras pueden ofrecer una opción más saludable. La carne molida de res para tacos combina bien con verduras frescas, frijoles y tortillas integrales, convirtiéndola en una opción nutritiva cuando se equilibra con ingredientes saludables. Perfecta para tacos, burritos o bowls, es un básico de la cocina tex-mex y los platos inspirados en la cocina mexicana en todo el mundo.
