1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco Deli
Taco Deli es un plato versátil y sabroso arraigado en la cocina mexicana. Normalmente consiste en tortillas de maíz o harina suaves rellenas de una variedad de ingredientes, como carnes sazonadas, frijoles, verduras frescas y salsas. Las opciones de proteínas a menudo incluyen pollo a la parrilla, carne de res, cerdo, o alternativas a base de plantas como tofu o frijoles negros, lo que lo hace adaptable a diferentes preferencias dietéticas. Los ingredientes comunes incluyen aguacate, pico de gallo, cilantro fresco y limón, proporcionando vitaminas, fibra y grasas saludables. Si bien el Taco Deli puede ser una opción nutritiva, las posibles preocupaciones incluyen niveles elevados de sodio de las carnes sazonadas y salsas, o exceso de calorías dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes. Optar por tortillas integrales, proteínas magras y poco queso o crema agria puede mejorar sus beneficios para la salud sin sacrificar sabor. Perfecto para una comida rápida o un tentempié, el Taco Deli encarna la vitalidad de la comida mexicana, ofreciendo espacio para la personalización para adaptarse a los gustos individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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