1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de cecina
El taco de cecina es un pilar sabroso de la cocina mexicana, que muestra carne de res cortada en rodajas finas y curada con sal que generalmente se asa a la parrilla o se sella para obtener un bocado ahumado y tierno. Servido en una tortilla de maíz caliente, a menudo se acompaña de ingredientes frescos como cilantro, cebolla picada, limón y una selección de salsas para darle más sabor. El plato es rico en proteínas debido a la carne de res, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para la construcción muscular y la energía. La tortilla de maíz proporciona una fuente moderada de carbohidratos complejos, mientras que los ingredientes frescos aportan vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, debido a su preparación con sal, la cecina tiene un alto contenido de sodio, lo que puede no ser ideal para personas que vigilan su ingesta de sal. Combinarla con acompañamientos frescos como aguacate o nopales puede mejorar su perfil nutricional. El taco de cecina ofrece una combinación equilibrada de sabores clásicos mexicanos y nutrientes clave, ideal para una comida vigorizante.
