1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de asada
El Taco de Asada es un plato clásico mexicano que presenta sabrosa carne de res a la parrilla servida en una tortilla de maíz o harina caliente. La carne, típicamente sazonada con especias, jugo de limón, ajo y chile, se cocina a la perfección tierna y a menudo se acompaña de ingredientes frescos como cebolla picada, cilantro y un toque de salsa. Este plato es rico en proteínas de la carne, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para la salud muscular y la energía. Las tortillas de maíz aportan fibra y son naturalmente sin gluten, mientras que los adornos frescos añaden vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir niveles más altos de sodio debido a los adobos o mezclas de sazonadores, y el uso de aceites durante la cocción puede aumentar el contenido calórico. Combinarlo con ingredientes más ligeros y evitar salsas excesivas puede convertir al Taco de Asada en una opción más equilibrada para una comida nutritiva inspirada en los vibrantes sabores de la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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