1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco chips
Los totopos de taco son aperitivos crujientes y triangulares hechos generalmente con tortillas de maíz, aceite y una pizca de sal. Provenientes de la cocina mexicana, son un básico en platillos tex-mex y comúnmente se sirven como acompañamiento de salsa, guacamole o queso. El proceso implica cortar las tortillas en cuñas y freírlas o hornearlas hasta que estén crujientes. Los totopos de taco son naturalmente sin gluten si se hacen con maíz y proporcionan una fuente moderada de carbohidratos. Algunas marcas los enriquecen con granos enteros o fibra adicional para una opción más saludable. Sin embargo, su valor nutricional puede variar; mientras que las versiones horneadas suelen ser más bajas en calorías y grasas, los totopos de taco fritos pueden ser altos en grasas saturadas y sodio. Consumidos con moderación, pueden ser un placer satisfactorio, pero se recomienda acompañarlos con ingredientes ricos en nutrientes o salsas para equilibrar su naturaleza indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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