1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cacerola de tacos
El pastel de taco es un plato sabroso y estratificado inspirado en la cocina mexicano-americana, que combina ingredientes clásicos de taco en un formato horneado conveniente. Por lo general, se elabora con carne molida sazonada de res o pavo, frijoles negros, tomates cortados en cubitos, cebollas y pimientos verdes, se coloca una capa de totopos o tortillas suaves y se cubre con queso derretido. Las incorporaciones opcionales incluyen maíz, jalapeños o aguacate para darle más textura y sabor. Aunque el pastel de taco proporciona una fuente abundante de proteínas y fibra de los frijoles y las verduras, también puede ser alto en calorías debido al queso y los totopos. Adaptaciones más saludables incluyen el uso de proteínas magras, tortillas de grano entero, queso reducido en grasa y agregar más verduras. Este plato es personalizable para adaptarse a varias preferencias dietéticas, ofreciendo una comida cálida, vibrante y satisfactoria que celebra los ricos sabores de la noche de tacos.
