1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco Boat
El Taco Boat es un giro creativo de la cocina mexicana tradicional, ofreciendo una forma conveniente y divertida de disfrutar los sabores clásicos de los tacos. Servido en una pequeña concha de tortilla comestible con forma de barco, este platillo típicamente se rellena con carne molida sazonada o pollo desmenuzado, lechuga fresca, tomates picados, queso rallado, y una cucharada de crema agria o guacamole. Los ingredientes opcionales incluyen salsa, jalapeños y frijoles negros. Rico en proteínas de la carne y los frijoles, el Taco Boat también aporta fibra y vitaminas esenciales a través de sus vegetales. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes adicionales, quesos y salsas, que pueden sumar calorías, grasas saturadas y sodio. Optar por proteínas magras y ingredientes más ligeros convierte a este platillo en una elección más equilibrada. Ideal para comer con las manos, el Taco Boat es una deliciosa manera de disfrutar los vibrantes sabores de México mientras se adapta fácilmente a tus necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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