1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de barbacoa
El Taco Barbacoa es un platillo sabroso arraigado en la tradicional cocina mexicana, que muestra carne de res tierna y desmenuzada cocida a fuego lento, a menudo marinada en una mezcla de chiles secos, ajo, vinagre y especias aromáticas. Por lo general se sirve en tortillas de maíz o harina suaves, adornadas con ingredientes frescos como cebolla picada, cilantro y un chorrito de jugo de limón. Rico en proteínas de la carne de res, este platillo ofrece una sustancia abundante, mientras que los ingredientes frescos aportan vitaminas y minerales. Sin embargo, su valor nutricional puede variar según los métodos de preparación y las cantidades servidas. La Barbacoa es relativamente alta en grasas saturadas, especialmente si se utilizan cortes de carne grasosa, y el contenido calórico puede incrementar con queso o salsas añadidos. Para una opción más ligera, acompáñalo con tortillas integrales y añade muchas verduras. Como un clásico sabroso de la gastronomía mexicana, el Taco Barbacoa logra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición cuando se disfruta con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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