1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco Bamba
Taco Bamba es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, celebrado por sus ingredientes vibrantes y sabores audaces. Típicamente, consiste en una tortilla de maíz suave rellena de una proteína como carne de res, pollo o cerdo marinados a la parrilla, complementados con ingredientes frescos como cebolla picada, cilantro y salsa picante. Opcionales pueden ser guacamole, queso o crema, para agregarle riqueza. Mientras que las proteínas aportan nutrientes esenciales como hierro y proteínas, las verduras frescas contribuyen con vitaminas y fibra, haciendo del plato algo nutritivo. Sin embargo, aspectos como carnes fritas, queso y salsas cremosas pueden aumentar el contenido de grasa y calorías dependiendo de la preparación. Optar por proteínas magras y ser prudente con los ingredientes altos en grasas puede mejorar su perfil nutricional. Taco Bamba refleja el estilo tradicional de la comida callejera mientras ofrece flexibilidad para adaptarse a preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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