1 serving (12 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 241.9 g | 87% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 241.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 5.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cucharada de azúcar
La cucharada de azúcar, típicamente de azúcar blanco granulado, es un ingrediente común derivado de la caña de azúcar o de la remolacha. Una sola cucharada contiene alrededor de 12.5 gramos de azúcar, proporcionando aproximadamente 50 calorías. El azúcar es un carbohidrato puro que ofrece energía rápida al cuerpo pero carece de nutrientes esenciales como vitaminas o minerales. Proveniente de antiguos cultivos en regiones como India y el sudeste asiático, el azúcar se ha vuelto ubicuo en las cocinas globales, añadiendo dulzura a bebidas, horneados y platos salados por igual. Aunque realza el sabor, el consumo excesivo puede estar relacionado con problemas de salud como aumento de peso, caries dental y mayor riesgo de condiciones como diabetes y enfermedades cardíacas. En moderación, el azúcar puede formar parte de una dieta equilibrada, pero a menudo se eligen alternativas como la miel o la stevia por su menor impacto en los niveles de azúcar en sangre. Siempre se debe considerar el tamaño de la porción para disfrutar de sus beneficios mientras se minimizan los riesgos.
