1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 30 g | 150% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 2280 mg | 99% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42 g | 84% | |
| Vitamina D | 60 mcg | 300% | |
| Calcio | 1500 mg | 115% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cucharada de queso rallado ramono
Una cucharada de queso Romano rallado es un queso sabroso y envejecido conocido por su sabor fuerte y picante. Originario de Italia, este queso se elabora tradicionalmente con leche de oveja, aunque algunas variedades pueden incluir leche de vaca. En su forma rallada, es perfecto para espolvorear en platos de pasta, ensaladas, sopas y pizzas, aportando un toque auténtico a tus comidas. En cuanto a la nutrición, el queso Romano es una fuente rica de proteínas y calcio, esenciales para la salud muscular y la fortaleza ósea. También contiene vitaminas como la B12 que apoyan la producción de energía. Sin embargo, es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Su sabor intenso significa que con un poco se logra mucho, siendo una excelente opción para realzar los platos sin necesidad de usar grandes cantidades. Disfruta de una cucharada como adorno para un enfoque equilibrado y consciente de la salud hacia su sabor indulgente.
