1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1410 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 120 g | 153% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1095 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 22.5 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 1605 mg | 34% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de cacahuate
Una cucharada de mantequilla de cacahuate es un aderezo cremoso y versátil hecho principalmente de cacahuetes tostados, que ofrece una rica fuente de proteína y grasas saludables. Originaria de la cocina americana, la mantequilla de cacahuate se ha convertido en un básico de despensa en todo el mundo debido a su densidad de nutrientes y perfil de sabor. La cucharada de mantequilla de cacahuate presume de tener ingredientes mínimos, incluyendo cacahuetes naturales, sal y a veces un toque de edulcorante, lo que la convierte en una opción saludable para tentempiés o recetas. Llena de vitaminas esenciales como la vitamina E, magnesio y niacina, apoya la salud del corazón y la energía sostenida. Sin embargo, su densidad calórica y contenido de grasa hacen que el control de las porciones sea importante, especialmente para personas que buscan controlar su peso o reducir la ingesta total de grasas. Ya sea disfrutada en tostadas, mezclada en batidos, o incorporada en platos salados, la cucharada de mantequilla de cacahuate es una opción deliciosa y llena de nutrientes que combina sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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