1 serving (15 grams) contains 59 calories, 0.2 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
Calorías |
944.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 84.8 g | 108% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1952.0 mg | 84% | |
| Carbohidratos Totales | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 30.4 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una cucharada de aderezo mil islas es un condimento cremoso y sabroso comúnmente utilizado en la cocina estadounidense para ensaladas, sándwiches y como salsa para mojar. Originario del siglo XX, combina mayonesa, kétchup y encurtido dulce, pudiendo incluir adiciones como vinagre, mostaza o huevos duros para mejorar el sabor. Aunque es sin duda rico y picante, su perfil nutricional refleja su naturaleza indulgente. Una cucharada típicamente contiene alrededor de 60-80 calorías, mayormente provenientes de grasas, junto con una pequeña cantidad de azúcar y sodio. Si bien puede realzar el sabor de platos más saludables como ensaladas, se debe usar con moderación debido a su contenido relativamente alto en grasas y calorías. Aquellos que busquen opciones más ligeras pueden optar por variedades reducidas en grasa o sin azúcar, pero el clásico pleno de sabor sigue siendo una parte apreciada de las tradiciones culinarias reconfortantes.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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