1 serving (14 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1611.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 171.4 g | 219% | |
| Grasa Saturada | 25.7 g | 128% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 85.7 mg | 28% | |
| Sodio | 1508.6 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 51.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mayonesa de cucharada
La cucharada de mayonesa es un condimento cremoso tradicionalmente elaborado con aceite, yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, y condimentos. Originaria de la cocina francesa, la mayonesa se ha convertido en un básico en la cocina mundial, a menudo utilizada en ensaladas, sándwiches, salsas y aliños. Una sola cucharada generalmente contiene alrededor de 90 calorías, compuestas principalmente por grasas, con pequeñas cantidades de carbohidratos y proteínas. Aunque proporciona ácidos grasos esenciales y vitamina E, su alto contenido calórico y de grasa puede plantear preocupaciones para aquellos que controlan su ingesta diaria. Muchas opciones preparadas comercialmente también contienen azúcares añadidos y conservantes, por lo que las versiones caseras son una alternativa más saludable. Hay variedades bajas en grasa o reducidas en calorías disponibles para aquellos que buscan opciones más ligeras, pero es importante revisar las etiquetas de los ingredientes. A pesar de su perfil indulgente, la moderación es clave al disfrutar de este versátil y sabroso condimento.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
