1 serving (4 grams) contains 16 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 200 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 200 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About azúcar común
El azúcar de mesa, también conocido como sacarosa, es un edulcorante común derivado de la caña de azúcar o de la remolacha azucarera. Químicamente, consiste en una molécula de glucosa unida a una molécula de fructosa. Ampliamente utilizado en todas las cocinas del mundo, proporciona dulzura a productos horneados, bebidas y un sinfín de recetas. Si bien el azúcar de mesa es una fuente rápida de energía para el cuerpo, carece de nutrientes esenciales como vitaminas o minerales, y se considera una "caloría vacía". El consumo excesivo se asocia con riesgos para la salud, como aumento de peso, mayor riesgo de caries y una mayor probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. La moderación es clave al incorporar azúcar en tu dieta, y a menudo se recomienda priorizar los azúcares naturales que se encuentran en frutas y otros alimentos integrales. Optar por un menor consumo puede promover hábitos alimenticios más saludables en general.
