1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso de mesa
El queso de mesa es una categoría versátil que abarca una variedad de quesos destinados para uso diario, generalmente servidos junto a las comidas o como parte de una tabla de quesos. A menudo obtenidos de leche de vaca, cabra, oveja, el queso de mesa puede variar en textura desde suave y cremosa hasta firme y desmenuzable. Las variedades comunes incluyen cheddar, gouda y manchego, originarios de regiones como Inglaterra, los Países Bajos y España, respectivamente. Nutricionalmente, los quesos de mesa son ricos en proteínas y calcio, apoyando la salud ósea y ofreciendo energía sostenida. También proporcionan vitaminas esenciales como la B12 y la riboflavina. Sin embargo, algunos quesos de mesa pueden ser altos en grasas saturadas y sodio, pudiendo afectar la salud del corazón si se consumen en exceso. Mejor disfrutados con moderación, a menudo se combinan bien con frutas, frutos secos y galletas integrales, convirtiéndolos en una adición satisfactoria a dietas equilibradas en muchas cocinas alrededor del mundo.
