1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de frijoles tabios
La Sopa de Frijoles Tabios es un plato abundante y nutritivo arraigado en la cocina filipina, específicamente conocido en regiones montañosas por sus ingredientes ricos en nutrientes. La sopa presenta frijoles tabios, una variedad rara e indígena repleta de proteínas y fibra. Combinada con ajo, cebollas, tomates y verduras de hoja, ofrece sabores audaces y terrosos mientras aporta vitaminas y minerales esenciales. La leche de coco o caldo a menudo enriquecen la textura, mientras que especias como jengibre y chile profundizan su perfil aromático. Este plato se considera saludable debido a sus ingredientes de origen vegetal y a sus abundantes antioxidantes, que respaldan la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, las variaciones pueden incluir un mayor contenido de sodio para el sabor o grasa adicional de la leche de coco. Un básico para aquellos que buscan calor y nutrición, la Sopa de Frijoles Tabios ofrece un sabor profundo y satisfactorio de la nutrición tradicional filipina.
