1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete T-bone
El filete T-Bone es un corte premium de carne de res, conocido por su distintivo hueso en forma de T que separa la sección del solomillo y el filete. Originario de la cocina estadounidense y popular en restaurantes de carne alrededor del mundo, este corte combina el sabor robusto del filete con la ternura mantecosa del solomillo. Rico en proteínas, hierro y zinc, apoya el crecimiento muscular y la salud inmunológica. También contiene vitaminas B esenciales como la B12, que ayudan en la producción de energía. Sin embargo, es un corte alto en grasa, con grasas saturadas que constituyen una parte notable, las cuales, consumidas en exceso, pueden afectar la salud del corazón. Asar a la parrilla o gratinar son métodos de cocción comunes, resaltando sus sabores naturales sin la necesidad de condimentos pesados o salsas. La moderación es clave para disfrutar de su rico sabor y beneficios nutricionales, manteniendo una dieta equilibrada.
