1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías verdes de Szechuán
Los Frijoles Chinos de Szechuan son un vibrante plato chino originario de la cocina de Sichuan, celebrado por sus sabores audaces y picantes. Esta receta salada generalmente presenta judías verdes crujientes y tiernas salteadas con ajo, jengibre, pasta de chile y salsa de soja, a menudo mejorada con carne de cerdo picada o tofu para añadir textura y riqueza. Cocidos a la perfección a fuego alto, los frijoles mantienen su mordida crujiente mientras absorben la salsa aromática. Repletos de vitaminas A, C y K, los frijoles verdes ofrecen fibra, nutrientes esenciales y antioxidantes que apoyan la digestión y la salud en general. El plato es relativamente bajo en calorías, aunque los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja; opte por alternativas bajas en sodio si así lo desea. La adición de chile proporciona capsaicina, un compuesto conocido por sus propiedades estimulantes del metabolismo. Los Frijoles Chinos de Szechuan son un plato sabroso y repleto de nutrientes, perfecto para aquellos que buscan bondad vegetal con un toque picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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