Carne de res desmenuzada szechuán

Carne de res desmenuzada szechuán

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
29.4
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 11.8 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

29.9%
29.9%
40.2%
Grasa: 158 cal (40.2%)
Proteínas: 117 cal (29.9%)
Carbohidratos: 117 cal (29.9%)

About Carne de res desmenuzada szechuán

El Bistec Desmenuzado Szechuan es un plato de salteado picante arraigado en los sabores audaces de la cocina china de Szechuan. El bistec en rodajas finas se marina y se saltea en un wok para lograr una textura tierna pero crujiente, luego se recubre con una salsa sabrosa y picante que incluye pasta de chile, ajo, jengibre y salsa de soja, con un toque de azúcar para equilibrar. Los ingredientes acompañantes a menudo incluyen vegetales desmenuzados como zanahorias, pimientos morrones y cebolletas, ofreciendo un color vibrante y un crujido adicional. Rico en proteínas provenientes del bistec, proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, mientras que la inclusión de vegetales frescos agrega fibra y antioxidantes. Sin embargo, este plato tiende a ser alto en sodio y contiene una salsa pesada en aceite, lo que puede no ser adecuado para dietas bajas en sodio o para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Optar por salsa de soja reducida en sodio y aceite suave en la preparación puede hacer que sea una opción más saludable mientras se conservan sus sabores audaces y satisfactorios.