cerdo de Szechuán

cerdo de Szechuán

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
23.5
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.4 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

23.4%
29.2%
47.4%
Grasa: 190 cal (47.4%)
Proteínas: 117 cal (29.2%)
Carbohidratos: 94 cal (23.4%)

About cerdo de Szechuán

El Cerdo Szechuan es un sabroso plato originario de la provincia de Sichuán en China, conocido por sus sabores fuertes y picantes. Preparado con cerdo cortado en rodajas finas, presenta una salsa vibrante elaborada con pimienta de Szechuan, ajo, jengibre, salsa de soja, hojuelas de chile y un toque de azúcar, ofreciendo un equilibrio entre picante y dulzura. A menudo salteado con vegetales como pimientos, cebollas y zanahorias, se sirve con arroz al vapor o fideos. Rico en proteínas del cerdo, este plato proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B. Las verduras aportan fibra, antioxidantes y vitaminas, mientras que las especias contribuyen con posibles propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y al contenido de azúcar, y el proceso de fritura puede añadir calorías adicionales. Optar por cortes magros de cerdo y reducir la cantidad de sal y azúcar pueden convertirlo en una opción más saludable. Este plato clásico es un pilar culinario para los amantes del picante en todo el mundo.