Pollo pescado espinacas en olla caliente de Sichuan

Pollo pescado espinacas en olla caliente de Sichuan

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calorías
17.8
proteínas
8.9
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
207.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 710.1 mg 30%
Carbohidratos Totales 8.9 g 3%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.0 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 355.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.7%
33.4%
49.9%
Grasa: 106 cal (49.9%)
Proteínas: 71 cal (33.4%)
Carbohidratos: 35 cal (16.7%)

About Pollo pescado espinacas en olla caliente de Sichuan

Szechuan Hot Pot Chicken Fish Spinach es un plato sabroso arraigado en la cocina de Sichuan, conocido por sus especias atrevidas y sabores vibrantes. Este plato suele incluir pollo tierno, pescado escamoso y espinacas frescas cocidas a fuego lento en un caldo picante infusionado con chile, ajo, jengibre y la sensación característica de adormecimiento de los granos de pimienta de Sichuan. A menudo se añaden varias verduras y tofu para dar textura y nutrientes. Rico en proteínas del pollo y el pescado, y lleno de vitaminas y minerales de las espinacas, este plato ofrece un perfil nutricional equilibrado. Sin embargo, el alto contenido de sodio de la salsa de soja y la pasta de chile, junto con los posibles aceites utilizados en la preparación, pueden ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su consumo de sal o grasas. Ideal para los amantes del picante, celebra la frescura de los ingredientes con complejas capas de calor y umami.