1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pez de Szechuán
El Pescado Sichuan es un plato sabroso originario de la provincia de Sichuan en China, celebrado por sus especias intensas y su picor entumecedor. Este plato suele incluir filetes de pescado blanco tierno cocidos a fuego lento en un caldo vibrante y picante hecho con pimienta de Sichuan, chiles secos, ajo, jengibre y una variedad de aromáticos sabrosos. Rico en proteínas y bajo en grasas saturadas, el pescado proporciona nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. El plato también puede ser rico en antioxidantes por el uso de ajo, jengibre y chiles. Sin embargo, a menudo es alto en sodio debido a condimentos como salsa de soja, pasta de frijol fermentada o aceite de chile. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral puede ayudar a equilibrar la comida. El Pescado Sichuan ofrece una experiencia deliciosa y llena de sabor, pero debe disfrutarse con moderación para aquellos que controlan la ingesta de sodio o picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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