1 serving (217 grams) contains 228 calories, 15.4 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.5 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.6 g | ||
| Colesterol | 30.4 mg | 10% | |
| Sodio | 887.5 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 15.4 g | 30% | |
| Vitamina D | 8.7 mcg | 43% | |
| Calcio | 47.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 442.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Szechuan beef
El Bistec Szechuán es un plato audaz y sabroso arraigado en la cocina china, específicamente en la región de Sichuán, conocida por su estilo de cocina picante y aromático. Este sabroso plato principal presenta tiernas tiras de bistec salteadas con una mezcla de vegetales como pimientos, cebollas y a veces zanahorias, todo envuelto en una rica salsa picante hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y pimienta de Sichuán para un característico picor entumecedor. El plato ofrece una fuente de proteínas del bistec y vitaminas de los vegetales, convirtiéndolo en una opción equilibrada en moderación. Sin embargo, su alto contenido de sodio de la salsa de soja y el potencial azúcar añadido en la salsa pueden hacerlo una elección menos saludable si se consume con frecuencia o en porciones grandes. Combinarlo con arroz integral o arroz de coliflor puede mejorar su perfil nutricional al mismo tiempo que suaviza su riqueza.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Szechuan beef DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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