1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 28.4 g | 142% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 709.8 mg | 54% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Untouched
La pomazánka de queso, una tradicional crema de queso checa, es un sabroso manjar que se disfruta frecuentemente como aperitivo o merienda. Su textura cremosa se logra típicamente mezclando queso duro rallado, como Eidam o Gouda, con mantequilla, mayonesa y mostaza, creando una base rica y llena de sabor. Algunas variaciones incluyen cebollas finamente picadas, ajo o pimentón para darle un toque extra. Originaria de la cocina checa, esta crema va perfectamente con pan crujiente o verduras frescas, convirtiéndola en una opción versátil para reuniones o comidas informales. Aunque la pomazánka de queso es rica en calcio debido a su contenido de queso, también puede ser alta en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para los que cuidan su salud. Para crear una versión más ligera, puedes sustituir parte de la mantequilla o la mayonesa por alternativas bajas en grasas como yogur. Esta crema indulgente refleja los sabores sustanciosos y reconfortantes de las tradiciones culinarias de Europa Central.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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