1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Syrniks
Los syrniks son un tipo de plato tradicional del este de Europa, especialmente popular en la cocina rusa y ucraniana. Estas esponjosas tortitas de queso fritas en sartén se hacen principalmente con queso de granja (o queso cottage), huevos y harina, con un toque de azúcar y a veces vainilla para endulzar. A menudo se sirven con crema agria, mermelada o miel, los syrniks ofrecen una textura deliciosamente cremosa junto con un exterior ligeramente crujiente. El queso de granja es una buena fuente de proteínas y calcio, convirtiendo a los syrniks en una opción nutritiva en moderación. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de los azúcares añadidos, los ingredientes para decorar o los aceites de fritura. Por lo general, se disfrutan como un reconfortante desayuno o postre, encarnando la robustez y simplicidad característica de la cocina del este de Europa. Ya sea acompañados de fruta fresca o rociados con almíbar, los syrniks son una delicia que se puede ajustar para satisfacer tanto los gustos indulgentes como los saludables.
