1 serving (30 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panes Largos Sirios
Los Bastones de Pan Largos Sirios, conocidos como "Ka'ak", son crujientes bastones de pan dorados originarios de la cocina del Medio Oriente, particularmente populares en Siria. Hechos de una masa simple de harina, agua, levadura, azúcar y sal, estos bastones de pan a menudo se enriquecen con semillas de sésamo para obtener un sabor y una textura crujientes adicionales. Ligeros y aireados por dentro con un exterior crujiente satisfactorio, son un snack versátil o un acompañamiento para comidas. Nutricionalmente, el Ka'ak es bajo en grasa y calorías, lo que lo convierte en una alternativa más saludable a los snacks fritos. La fibra de las semillas de sésamo aporta un beneficio nutricional modesto, promoviendo la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, su contenido de harina refinada significa que carecen de nutrientes de granos enteros, y el azúcar añadido puede contribuir a picos en los niveles de azúcar en sangre. Si bien son deliciosos con moderación, disfrutar los Bastones de Pan Largos Sirios junto con salsas o patés ricos en nutrientes como el hummus puede realzar su perfil nutricional, haciendo que sean sabrosos y una parte equilibrada de tu dieta.
