1 serving (15 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 158.7 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de agua suiza
Las galletas Swiss Water son crujientes y delgadas, hechas tradicionalmente con una sencilla mezcla de harina de trigo, agua y sal. Provenientes de Europa, son conocidas por su sabor sutil y versatilidad, a menudo se acompañan con queso, salsas o patés en diversos platos. A diferencia de muchas otras opciones de snacks, las galletas Swiss Water generalmente no contienen azúcares añadidos, sabores artificiales o conservantes, lo que las convierte en una opción más ligera en moderación. Su bajo contenido de grasa las hace una elección adecuada para aquellos que buscan aperitivos simples y directos. Sin embargo, ofrecen un mínimo de fibra y proteínas, y sus niveles de sodio pueden variar dependiendo de la marca o receta. Como resultado, aunque las galletas Swiss Water pueden complementar una dieta saludable, es mejor disfrutarlas como parte de una comida equilibrada o aperitivo en lugar de ser una fuente principal de nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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