Galletas de agua suiza

Galletas de agua suiza

Snack

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
calorías
15.9
proteínas
158.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 158.7 g 57%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 0 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

69.6%
7.0%
23.5%
Grasa: 214 cal (23.5%)
Proteínas: 63 cal (7.0%)
Carbohidratos: 634 cal (69.6%)

About Galletas de agua suiza

Las galletas Swiss Water son crujientes y delgadas, hechas tradicionalmente con una sencilla mezcla de harina de trigo, agua y sal. Provenientes de Europa, son conocidas por su sabor sutil y versatilidad, a menudo se acompañan con queso, salsas o patés en diversos platos. A diferencia de muchas otras opciones de snacks, las galletas Swiss Water generalmente no contienen azúcares añadidos, sabores artificiales o conservantes, lo que las convierte en una opción más ligera en moderación. Su bajo contenido de grasa las hace una elección adecuada para aquellos que buscan aperitivos simples y directos. Sin embargo, ofrecen un mínimo de fibra y proteínas, y sus niveles de sodio pueden variar dependiendo de la marca o receta. Como resultado, aunque las galletas Swiss Water pueden complementar una dieta saludable, es mejor disfrutarlas como parte de una comida equilibrada o aperitivo en lugar de ser una fuente principal de nutrición.