1 serving (28 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.8 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.4 mg | 39% | |
| Sodio | 282.4 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.8 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1178.6 mg | 90% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About suizo
El queso suizo, originario de Suiza, es un queso semiduro conocido por su distintivo sabor a nueces y los agujeros característicos que se forman durante la fermentación. Normalmente elaborado con leche de vaca, pasa por un lento proceso de maduración que realza su textura cremosa y su sabor robusto. El queso suizo es una excelente fuente de calcio, esencial para mantener huesos y dientes fuertes, así como de proteínas, que apoyan el crecimiento muscular y la reparación. También contiene vitaminas como la B12 y fósforo, que contribuyen a la producción de energía y a la salud en general. Aunque es relativamente bajo en sodio y grasa en comparación con otros quesos, la moderación es clave debido a su contenido de grasas saturadas. Popular en las cocinas europea y americana, el queso suizo es versátil, combina bien con sándwiches, fondue y platos horneados. Su rico perfil nutricional y características sabrosas lo convierten en una adición satisfactoria a una dieta equilibrada cuando se consume de forma consciente.
