1 serving (100 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 21.4 g | 107% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 714.3 mg | 54% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso suizo con pan de centeno
El Queso Suizo en Pan de Centeno es una combinación simple pero sabrosa arraigada en la tradición culinaria europea. El queso suizo, conocido por su textura cremosa y sabor a nuez, es un básico en la cocina suiza, mientras que el pan de centeno, denso y sustancioso, tiene su origen en Europa Central y Oriental. Juntos, ofrecen una combinación equilibrada de proteínas del queso y fibra del pan. El queso suizo es una buena fuente de calcio y proteínas, pero puede ser alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. El pan de centeno proporciona carbohidratos complejos, minerales esenciales como manganeso y magnesio, y a menudo es más bajo en gluten en comparación con el pan de trigo. Esta combinación es versátil, se disfruta como parte de un sándwich o tostada, y se puede mejorar fácilmente con ingredientes como verduras frescas. Mientras que el Queso Suizo en Pan de Centeno puede ser una elección satisfactoria, considerar el tamaño de las porciones y los ingredientes acompañantes ayuda a mantener su equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
