1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de camote.
El Curry de Batata Dulce es un plato sabroso originario de la cocina del Sur de Asia, a menudo inspirado en las tradiciones de la India o Sri Lanka. Presenta trozos tiernos de batatas ricas en nutrientes, cocidas a fuego lento en una mezcla aromática de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. Por lo general se cocina con cebollas, ajo, jengibre, tomates y leche de coco, este curry ofrece un equilibrio de sabores cremosos, picantes y ligeramente dulces. Las batatas son una excelente fuente de fibra, beta-caroteno y vitaminas esenciales como la Vitamina A, que promueven la salud ocular y la función inmunológica. La leche de coco agrega riqueza pero debe ser consumida con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. A menudo acompañado con arroz o pan plano, el Curry de Batata Dulce puede personalizarse con verduras adicionales o proteínas para una mejor nutrición. Es un plato saludable y centrado en plantas, ideal para aquellos que buscan una comida abundante pero consciente de la salud.
