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Ensalada César de col rizada con carne.

Ensalada César de col rizada con carne.

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (265 grams) contains 430 calories, 25.0 grams of protein, 34.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
383.9
calorías
22.3
proteínas
10.7
carbohidratos
30.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
383.9
% Valor Diario*
Grasa Total 30.4 g 38%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 53.6 mg 17%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 10.7 g 3%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 1.8 g
proteínas 22.3 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 133.9 mg 10%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 446.4 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.6%
22.0%
67.5%
Grasa: 273 cal (67.5%)
Proteínas: 89 cal (22.0%)
Carbohidratos: 42 cal (10.6%)

About Ensalada César de col rizada con carne.

La Kale Caesar con Filete de Sweetgreen reinventa la clásica ensalada César con sabores intensos e ingredientes ricos en nutrientes. Este plato presenta tiernas tiras de filete perfectamente cocinado sobre una cama de col rizada, lechuga romana y crujientes chips de parmesano horneados para dar ese toque crujiente adicional. El aderezo César cremoso se elabora en el restaurante y añade un toque ácido y sabroso sin resultar excesivamente pesado. El toque de lima fresca alegra el plato, mientras que las migajas de pan tostado aportan textura y riqueza. Inspirada en una combinación de la cocina italiana clásica y la restauración moderna centrada en la salud, esta ensalada es rica en proteínas y fibra, gracias al filete y las saludables verduras. La col rizada, un superalimento, ofrece vitamina K y antioxidantes, mientras que el filete aporta nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B. Aunque este plato brinda un equilibrio saludable de verduras y proteínas, su aderezo y chips de parmesano le confieren un mayor contenido de grasa y sodio, lo que lo hace ideal como un capricho o una comida para recargar energías con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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