1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
512 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 124 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 108 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango deshidratado endulzado
El mango deshidratado endulzado es un popular bocadillo tropical hecho al deshidratar rodajas de mango maduro e infusionarlas con azúcar añadida para aumentar la dulzura. Originario de regiones como el Sudeste Asiático y América Central, el mango deshidratado es un básico en muchas cocinas y a menudo se disfruta como un bocadillo o ingrediente de postres. Rico en vitaminas, especialmente vitamina A y C, contribuye a una piel saludable, soporte inmunológico y beneficios antioxidantes. También es una fuente de fibra dietética que ayuda a la digestión. Sin embargo, el azúcar añadida aumenta su contenido calórico, haciéndolo menos ideal para aquellos que vigilan la ingesta de azúcar o manejan la diabetes. Aunque conveniente y delicioso, el mango deshidratado endulzado debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada para disfrutar de su sabor frutal y beneficios nutricionales sin excederse en azúcar. Considera combinarlo con frutos secos o semillas para un refrigerio equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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