1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pasta de maíz dulce es un plato vibrante y cremoso que combina el sabor dulce y terroso del maíz con la suave pasta, a menudo realzada con ajo, cebolla y hierbas frescas. Surgiendo como una receta de fusión contemporánea, celebra ingredientes accesibles a la vez que ofrece un giro fresco a la clásica cocina italiana. Por lo general, los granos de maíz dulce fresco o enlatado se mezclan en una salsa o se saltean con aceite de oliva para crear una textura deliciosa. Parmesano, crema o levadura nutricional pueden añadirse para mayor riqueza, y hojuelas de chile o pimienta para darle un toque picante. La pasta de maíz dulce proporciona fibra, vitaminas esenciales como las vitaminas del complejo B y antioxidantes del maíz, promoviendo la digestión y la salud en general. Sin embargo, las variaciones cremosas pueden ser densas en calorías y altas en grasas saturadas, dependiendo de ingredientes como la crema espesa o la mantequilla. Sírvala con proteínas magras o una ensalada como acompañamiento para equilibrar el perfil nutricional mientras disfruta de este plato satisfactorio.