Pasta de maíz dulce

Pasta de maíz dulce

Dinner

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
11.8
proteínas
58.8
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.1 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

70.1%
14.1%
15.8%
Grasa: 53 cal (15.8%)
Proteínas: 47 cal (14.1%)
Carbohidratos: 235 cal (70.1%)

About Pasta de maíz dulce

La pasta de maíz dulce es un plato vibrante y cremoso que combina el sabor dulce y terroso del maíz con la suave pasta, a menudo realzada con ajo, cebolla y hierbas frescas. Surgiendo como una receta de fusión contemporánea, celebra ingredientes accesibles a la vez que ofrece un giro fresco a la clásica cocina italiana. Por lo general, los granos de maíz dulce fresco o enlatado se mezclan en una salsa o se saltean con aceite de oliva para crear una textura deliciosa. Parmesano, crema o levadura nutricional pueden añadirse para mayor riqueza, y hojuelas de chile o pimienta para darle un toque picante. La pasta de maíz dulce proporciona fibra, vitaminas esenciales como las vitaminas del complejo B y antioxidantes del maíz, promoviendo la digestión y la salud en general. Sin embargo, las variaciones cremosas pueden ser densas en calorías y altas en grasas saturadas, dependiendo de ingredientes como la crema espesa o la mantequilla. Sírvala con proteínas magras o una ensalada como acompañamiento para equilibrar el perfil nutricional mientras disfruta de este plato satisfactorio.