1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelos de maíz dulce
Las tortitas de maíz dulce son un manjar salado hecho a partir de una mezcla de granos de maíz dulce, harina, huevos, y leche, a menudo sazonada con hierbas, especias, o cebollines. Provenientes de varias cocinas, incluyendo la del sur de América y la australiana, estas versátiles tortitas se pueden disfrutar como un plato de desayuno, aperitivo, o merienda. El maíz dulce, el ingrediente estrella, aporta fibra dietética, vitaminas esenciales como la B6 y el ácido fólico, y antioxidantes que apoyan la salud ocular. Cuando son cocidas en sartén en lugar de fritas en aceite, las tortitas pueden ser una opción relativamente saludable, ofreciendo un equilibrio de carbohidratos, proteínas, y un contenido moderado de grasas. Sin embargo, la saludabilidad puede variar según los métodos de preparación y adiciones como queso o aceite en exceso. Combinarlas con una ensalada fresca o un dip de yogur mejora su perfil nutricional, convirtiéndolas en una deliciosa opción para una comida equilibrada.
