1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maíz dulce y mantequilla
El maíz dulce y la mantequilla es un plato simple pero sabroso que combina la dulzura natural del maíz con la rica cremosidad de la mantequilla. El maíz dulce, originario de América Central, es un ingrediente básico en muchas cocinas globales, en especial la estadounidense, latina y asiática. Rico en fibra, vitaminas como la B6 y la C, y antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, el maíz dulce promueve la salud ocular y la digestión. La mantequilla aporta indulgencia pero también contribuye con grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación dentro de una dieta equilibrada. Este plato suele disfrutarse como acompañamiento o tentempié, a menudo sazonado con sal, pimienta o hierbas, ofreciendo un reconfortante equilibrio entre sabores dulces y salados. Aunque proporciona energía por su contenido de carbohidratos, las personas que estén atentas a la ingesta calórica o a los niveles de grasa pueden optar por raciones más pequeñas o sustituir por alternativas más ligeras como el aceite de oliva. Versátil y fácil de preparar, el Maíz Dulce y Mantequilla sigue siendo un clásico querido a través de las generaciones.
