1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tamales dulces
Los tamales dulces son un postre tradicional de la cocina mexicana, que se disfruta frecuentemente durante celebraciones o días festivos. Hechos con una base de masa de maíz, estos tamales suelen endulzarse con azúcar, canela o vainilla y pueden incluir ingredientes como pasas, nueces o rellenos de frutas como piña o fresa. Envueltos en hojas de maíz y cocidos al vapor, los tamales dulces son naturalmente sin gluten debido a su base de harina de maíz. Aunque proporcionan energía proveniente de carbohidratos y contienen pequeñas cantidades de fibra, vitaminas y minerales de la masa y las frutas añadidas, los tamales dulces pueden ser altos en azúcar y calorías, dependiendo de la receta. Su preparación al vapor evita la adición de grasas, convirtiéndolos en una opción más ligera que los postres fritos. Sin embargo, la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Los tamales dulces celebran la riqueza de la tradición culinaria mexicana mientras ofrecen una opción reconfortante y personalizable para el postre.
