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samosa dulce

samosa dulce

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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623.8
calorías
9.5
proteínas
83.3
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
623.8
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 23.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.0%
6.0%
40.9%
Grasa: 257 cal (40.9%)
Proteínas: 38 cal (6.0%)
Carbohidratos: 333 cal (53.0%)

About samosa dulce

El samosa dulce es un delicioso postre originario de la cocina del Sur de Asia, especialmente popular en la India. Tradicionalmente de forma triangular, este postre presenta una fina y crujiente envoltura hecha de harina y ghee, que encierra un relleno dulce. El relleno puede variar, pero a menudo incluye ingredientes como jaggery, coco, cardamomo, y nueces picadas o frutas deshidratadas. Algunas variaciones pueden incluir khoya (sólidos de leche) o chocolate para mayor riqueza. Si bien los samosas dulces ofrecen una explosión de sabor y textura, típicamente se fríen, lo que los hace más altos en calorías y grasas. La inclusión de frutos secos y jaggery puede brindar algunos beneficios nutricionales, como minerales esenciales y grasas saludables, pero la moderación es clave debido a su contenido de azúcar. Los samosas dulces son mejor disfrutados como un postre ocasional y son apreciados por su mezcla de especias aromáticas y texturas que capturan la esencia de las ricas tradiciones culinarias del Sur de Asia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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