1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento dulce rojo
Los pimientos rojos dulces son vegetales vibrantes y sabrosos originarios de América Central y del Sur, a menudo utilizados en las cocinas mediterránea, asiática y latinoamericana. Ricos en nutrientes, son una excelente fuente de vitamina C, proporcionando más del 150% de la ingesta diaria recomendada en una taza. También contienen vitamina A, vitamina B6 y antioxidantes como beta-caroteno y licopeno, que promueven la salud ocular y combaten los radicales libres. Bajos en calorías y altos en fibra, los pimientos rojos dulces apoyan la salud digestiva y el control de peso. Su dulzura natural los hace versátiles para consumirse crudos, asados, a la parrilla o como ingrediente en ensaladas, salsas y salteados. Además, tienen un contenido de grasa insignificante y no contienen colesterol, lo que los hace saludables para el corazón. Sin embargo, las personas sensibles a las solanáceas pueden necesitar controlar su consumo. En general, los pimientos rojos dulces son una adición nutritiva y sabrosa a las comidas, ofreciendo beneficios tanto culinarios como para la salud.
