1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento dulce rojo
Los pimientos rojos dulces son vegetales vibrantes y sabrosos originarios de América Central y del Sur, a menudo utilizados en las cocinas mediterránea, asiática y latinoamericana. Ricos en nutrientes, son una excelente fuente de vitamina C, proporcionando más del 150% de la ingesta diaria recomendada en una taza. También contienen vitamina A, vitamina B6 y antioxidantes como beta-caroteno y licopeno, que promueven la salud ocular y combaten los radicales libres. Bajos en calorías y altos en fibra, los pimientos rojos dulces apoyan la salud digestiva y el control de peso. Su dulzura natural los hace versátiles para consumirse crudos, asados, a la parrilla o como ingrediente en ensaladas, salsas y salteados. Además, tienen un contenido de grasa insignificante y no contienen colesterol, lo que los hace saludables para el corazón. Sin embargo, las personas sensibles a las solanáceas pueden necesitar controlar su consumo. En general, los pimientos rojos dulces son una adición nutritiva y sabrosa a las comidas, ofreciendo beneficios tanto culinarios como para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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